Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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118 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 294,79g | Carb: 211,28g.
Colazione: Miele, Chiquita Banana, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Chiquita Banana, Melinda Mela Golden, Milbona Skyr Fragola, Milbona Skyr Lampone, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Milbona Latte Scremato UHT. Pranzo: Topinambur, Fior Fiore Coop Radicchio Rosso Grigliato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. Cena: Campi Reali Bieta a Costa Bianca. Snacks/Altro: Milbona Yogurt da Bere Bianco. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvotutti
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