Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 83,65g | Prot: 114,53g | Carb: 219,92g.
Colazione: Hellers Pre Cooked Sausages, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Wholegrain Oats, Pams, Dried Cranberries. Pranzo: Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken in Spring Water. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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