Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 45,77g | Prot: 102,01g | Carb: 132,19g.
Colazione: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Blueberries , Black & Gold Desiccated Coconut, Bulk Nutrients Protein Matrix, Macro Linseeds. Pranzo: Pumpkin Soup, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate. Cena: Bega Tasty Cheese, Chicken Meat , Black Rice. Snacks/Altro: Halo Top Brownie Batter, Carrots . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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