Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 12,61g | Prot: 37,48g | Carb: 163,21g.
Colazione: Sidomuncul Kunyit Asam, Rambutan. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Spinach, Tropicana Slim Kecap Manis. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomart Kripik Singkong Pedas, Rambutan, Papaya. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Santi Nirwana R
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