Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 80,97g | Carb: 115,41g.
Colazione: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Homemade Geléia de Morango Zero, Ovo Mexido. Pranzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá), Peito de Frango. Cena: Feijão Preto Cozido, Rainha Costelinha Suína, Purê de Batata Doce. Snacks/Altro: Martigran Granola sem Açúcar, Itambé Coalhada. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di raquelarro
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