Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 90,22g | Prot: 134,03g | Carb: 319,76g.
Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Soft Silken Tofu , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Minced Pork (Cooked), Chinese Sausage (Lap Cheong), White Rice, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Cena: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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