Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 72,90g | Carb: 330,22g.
Colazione: Блины с Творогом. Pranzo: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Магнит Хлеб Урицкий, Гречневый Суп. Cena: Клубничное Мороженое, Простоквашино Сметана 15%, Жареным Луком, Лисички Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Блины с Творогом, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|