Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 95,61g | Prot: 73,79g | Carb: 255,39g.
Colazione: Monin Сироп Лаванда, Сыробогатов Плавленный Сыр , RIOBA Молоко 3,5%, Чудо Молочный Коктейль Вишня в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Бургер Кинг Картофель Фри, Чай, Fine Life Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные. Cena: Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Банан, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Oreo Печенье, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|