Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 49,95g | Prot: 111,59g | Carb: 100,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Орех Пекан, Форель. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Яблоко, Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|