Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
48 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 40,32g | Prot: 101,32g | Carb: 122,97g.
Colazione: Protein Rex L-Carnitine, Увелка Пшеничная Крупа, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Кудесница Мука Рисовая, Националь Кокосовая Стружка, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|