Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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618 kcal
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Gras: 29,45g | Prot: 34,68g | Carb: 48,97g.
Colazione: Вятушка Молоко 2,7%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Индейка Тушеная, Мистраль Булгур Отварной, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Di più...
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2638 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zavarueva
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