Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 40,38g | Carb: 193,96g.
Colazione: Roma Malkist Abon, Rengginang, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. Pranzo: Naraya Oat Choco (20g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Kolak, Bubur Kacang Hijau, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Altro: Kue Bolu, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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