Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 135,06g | Carb: 172,13g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Виноград, Салат Айсберг, Fresh Сыр, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Глобус Яйцо С1. Pranzo: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Глобус Яйцо С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Петелинка Печень Куриная, Кабачок, Лук. Cena: Дружба Народов Бастурма, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Лук Репчатый, Голден Яблоко , Помидоры, Порошок Карри, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ашан Шампиньоны, San Bonsai Лапша Гречневая , Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|