Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 116,90g | Carb: 122,32g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Красная Смородина, Пятерочка Банан, Лента Яблоко Семеренко, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,2%, Кофе. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Мандарины, Лимон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|