Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 136,70g | Carb: 118,14g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Яйцо, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Равис Карпаччо из Курицы . Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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