Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 28,43g | Prot: 126,11g | Carb: 163,71g.
Colazione: Natureta Хрен Сливочный, Гармония Сметана 20%, Салат с курицей, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Pranzo: Хлебпром Хлеб Диабетический, Капуста, Поджарка пп, Мистраль Гречка. Cena: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Хлебпром Хлеб Диабетический, Простоквашино Сметана 20%, Салат с курицей. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пестравка Сырок Творожный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|