Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 49,21g | Carb: 127,71g.
Colazione: Сладков Профитроли со Сгущенным Молоком, Рудь Шпинат, П Помидоры, Ферма Йогурт Густой 8%, АТБ Яйцо Вареное. Pranzo: Hokkaido Club Соус Терияки, Santavita Кунжут, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Сильпо Свинина Ошеек, Свой Макароны Варенные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Roshen Торт Эстерхази, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Altro: Мивина Суп-Пюре Грибной с Гренками. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha1428
|