Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 82,48g | Prot: 119,70g | Carb: 141,14g.
Colazione: Кофе с Молоком 2,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Pranzo: Кофе с Молоком 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Сытый Папа Котлеты Куриные, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, СПК Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком 2,5%, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Кузя Кукурузные Палочки. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OliviaVai
|