Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 49,06g | Prot: 62,74g | Carb: 159,52g.
Colazione: Укроп, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Яйцо, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. Pranzo: Fit Parad Заменитель Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Cena: Капуста Тушеная с Мясом, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Халва, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|