|
Несмотря на вчерашние 2500 ккал, вместо 1900, вес не поднялся.
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 73,46g | Prot: 96,78g | Carb: 263,19g.
Colazione: Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком, Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Белый Рис (Длиннозерный). Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Cena: Хрустим Сухарики. Snacks/Altro: Яйцо Куриное, Мука Рисовая, Бабушкина Крынка Творог 1%, Самарский Кондитер Вечерняя Самара. Di più...
|
peso stabile
|