Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2013
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1733 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 93,12g | Carb: 235,14g.
Colazione: Mrs Baird's Grab N' Go Powdered Sugar Donuts, Unjury Chocolate Splendor, Better Oats Muffins Old Fashioned Instant Oatmeal - Blueberry. Pranzo: Great Value Broccoli Stir Fry, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Cena: General Mills Honey Nut Cheerios, General Mills Kix Cereal, Unjury Chocolate Splendor, Raisin Bran, Milk (Nonfat). Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), blue diamond wasabi&soy almonds, blue diamond wasabi&soy almonds, the ginger people Gin Gins. Di più...
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3044 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Daily Hygeine - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Storia del Peso di bbratt
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