Diario di jojo1956, 28 ott 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2013

85,7 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg. Rimanenti: 22,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 ottobre 2013:

752 kcal

Gras: 37,95g | Prot: 34,36g | Carb: 72,56g. Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: In-N-Out Cheeseburger with Onion and Spread. Snacks/Altro: Harvest Snaps Snapea Crisps. Di più...

2156 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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