Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3498 kcal
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Gras: 106,69g | Prot: 171,30g | Carb: 490,52g.
Colazione: Britannia Marie Gold, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Roasted Chana. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Lipton Green Tea, Gobi Paratha, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Kheermohan, Peda, Maggi 2 Minute Noodles, SIX PACK NUTRITION Whey Protein Isolate, Sugar, Milk, Raisins (Seedless). Snacks/Altro: Haldiram's Boondi Ka Laddoo, Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar, Orange. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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