|
Quase a terminar mais uma semana de jejum. A terminar o primeiro mês deste percurso. Sinto me óptima e cheia de energia. Super motivada para continuar.... 😉
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 59,32g | Prot: 94,93g | Carb: 113,59g.
Pranzo: Pleno Sabor Fiambre de Peru, Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bonduelle Cereais e Sementes. Cena: Pizza com Carne e Fruta, Vinho Tinto de Mesa, Telepizza Pão de Alho com Queijo e Azeitonas. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnaMariaAmorim
|