Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 72,87g | Carb: 163,70g.
Colazione: Lijnzaad, Koffie, peren jam, Milbona Skyr Natuur. Pranzo: Kania Rundvlees Soep, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Polderbruin, Aldi Schouderham, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Cena: Jumbo Gebakken Uitjes, Chef Select Groenteschijf, Gekookt Ei, Sperziebonen, Dahl. Snacks/Altro: Walnoten, Banaan, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. Di più...
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peso stabile
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