Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 49,18g | Carb: 203,08g.
Colazione: BreadTalk Cheese Cake, Roti Gandum, Alfamart Buah Naga. Pranzo: Kecambah, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Merah. Snacks/Altro: Roti Gandum, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Cimory Squeeze. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikikino
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