Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 37,90g | Carb: 156,80g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pranzo: Капуста Тушеная без Масла. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы с Солью, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|