Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 84,57g | Prot: 99,35g | Carb: 157,28g.
Colazione: Банан, Almette Natur, КИТ Семга Слабосоленая Филе , НБХЗ Хліб З Висівками. Pranzo: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Сыр Альпийские Цветы. Cena: Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлетки с тыквой, Гречка Отварная, Kinder Chocolate . Snacks/Altro: Мандарины, Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина, Сыр Альпийские Цветы. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|