Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 108,68g | Carb: 120,40g.
Colazione: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Печень Куриная Жареная. Cena: Protein Rex Extra Guarana, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Рис с Овощами, Растительное Масло, Грудка Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Вишня, Коровка из Кореновки Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|