Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 59,63g | Prot: 50,51g | Carb: 168,11g.
Colazione: Brown Sugar , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Pranzo: Mayonnaise, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Roasted Garlic and Zucchini Flatbread. Snacks/Altro: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Unbuttered Popcorn Popped in Oil. Di più...
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7323 kcal
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Esercizio:
Dormire - 31 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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