Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 44,41g | Prot: 115,22g | Carb: 190,18g.
Colazione: Roshen Ромашка, Сильпо Зефир Яблочный, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Doctor Benner Granola Super Berries. Pranzo: JS Coconut Oil, Сухие Цельные Семена Кунжута, Филе Индейки, Санта Бремор Салат Із Морських Водоростей Маринованих "Чука", Санта Бремор Креветки в Заливке. Cena: Novus Сирник Старокиївський, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Snacks/Altro: Сильпо Зефир Яблочный, Дарницький Хлібний Цех Лаваш Висівковий, Ферма Сыр Моцарелла. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raffaella-2019
|