Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 42,27g | Prot: 79,30g | Carb: 22,70g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Pearls Pimento Stuffed Spanish Green Olives, Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Cena: Green String Beans, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Altro: 4505 Chicharrones, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds, Greenridge Farm Beef Snack Stick. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myckee1
|