Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 14,52g | Prot: 25,64g | Carb: 146,93g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC White Mocca. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Pempek, Indomaret Pisang Ambon, Pisang. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratnasary
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