Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 70,14g | Carb: 221,80g.
Colazione: Lidl Pastel de Gloria, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Mandarina, Café con Leche Semi Descremada. Cena: Tomates, Campofrío Jamón Cocido, El Caserío Lonchas de Queso, Aguacate, Carrefour Wraps de Trigo, Onigiri, Onigiri Salmon y Edamame. Snacks/Altro: Multivitaminico, Café con Leche Semi Descremada, Lidl Pastel de Gloria. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 4 ore, Cucinare - 20 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marta TM
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