Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 67,98g | Prot: 141,04g | Carb: 255,84g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Компот из Сухофруктов, Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, Семейные Секреты Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Жареная Картошка, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|