Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 92,21g | Carb: 120,54g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Pranzo: Карусель Слойка с Земляникой, Русское Море Морская Капуста, Nordic Seafood Креветки Королевские Очищенные , Суп Куриный с Картофелем, Куриные Фрикадельки. Cena: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ростик'c - KFC Капучино , Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Творожная Булочка, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|