Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 31,62g | Carb: 113,57g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Nestle Мороженое, Pretto Сыр Рикотта, Седьмой континент Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|