Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 139,26g | Carb: 50,82g.
Colazione: Vegan Food Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет или Яичница. Pranzo: Подсолнечное Масло, Булгур, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Кунжутное Масло, Яичный Белок, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Куриное Филе, Vegan Food Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|