Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 55,05g | Carb: 90,38g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Киви, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Льняное Масло, Chikalab Chikapie Шоколад. Cena: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia2798
|