Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
134,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 55,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 80,78g | Prot: 86,18g | Carb: 268,30g.
Colazione: Кумкват, Сушеное Манго, Европа Киви Вяленый, Пицца Пепперони (36 см), Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Блинчики с Творогом, Мидии в Сливочном Соусе, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga 131
|