Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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122,9 kg
Perso fino ad ora: 120,8 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 80,33g | Carb: 283,87g.
Colazione: Campina Botergoud 70% Minder Vet, Jumbo Runder Rookvlees, AH Rijstwafels Zeezout. Pranzo: Haribo Balla Sticks, Gele Paprika's, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Cena: Leonidas Bonbon, Koffie met Melk. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jan200
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