Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 91,86g | Carb: 108,96g.
Pranzo: Telur Rebus, Buah Naga. Cena: Sayur Campuran, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Altro: Shihlin XXL Chicken, Oishi Caramel Popcorn, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MonicaSilalahi95
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