Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 83,21g | Prot: 43,62g | Carb: 115,53g.
Colazione: Starbucks New Berri Juice Apple, Starbucks Tuna Puff. Pranzo: KFC Paha Bawah Crispy, KFC Twisty. Cena: KFC Paha Bawah Crispy. Snacks/Altro: Dry Roasted Salted Almonds, Apple. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Widya_Mochi
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