Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 41,18g | Prot: 103,64g | Carb: 214,31g.
Colazione: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Молога. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. Cena: ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Творог 5%, Масли Повидло Яблочное. Snacks/Altro: Шармэль Пастила Клюквенная, ВкусВилл Лукум Ванильный, Полет Печенье Овсяное, ВкусВилл Конфеты Коровка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|