Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 54,04g | Carb: 59,81g.
Colazione: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком, Победа Шоколад 72% на Стевии. Pranzo: Лук, Щи, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Капуста Жареная, Чай, Горбуша. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|