Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 41,14g | Prot: 74,56g | Carb: 174,77g.
Colazione: Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками (Домашний), Гранат, Апельсин, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Киви, Банан, Чечевичный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Котлеты из Индейки на Пару, Красный Лук, Укроп, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Грин Рэй Чечевица Консервированная. Snacks/Altro: Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками (Домашний). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|