Diario di fat_and_furious, 30 gen 21

2,5 aylık diyet serüvenimde bugünden itibaren spora başlamaya karar verdim 🥳

75,6 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg. Rimanenti: 10,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 gennaio 2021:

392 kcal

Gras: 23,16g | Prot: 15,93g | Carb: 31,58g. Pranzo: Karışık Tahıllı Ekmek, Sezar Salata, Altınkılıç Kefir Sade. Di più...

28 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

Calando 1,8 kg a Settimana

Commenti

İsmine bayıldım 😄👍

30 gen 21 da utente: FigenSuperStar

Teşekkür ederim 🤩

30 gen 21 da utente: fat_and_furious


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Storia del Peso di fat_and_furious