Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 36,03g | Prot: 54,60g | Carb: 70,86g.
Colazione: Шоколадница Латте, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Коломенское Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, President Сыр Плавленный Сливочный, Колбаса Докторская. Pranzo: Gold Fish Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лук, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Дикси Сербская Брынза, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Cena: Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Altro: Сангрия. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jasperr7
|