Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 38,56g | Prot: 72,70g | Carb: 130,53g.
Colazione: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Растворимый Кофе (из Порошка), Село Зеленое Молоко 3,2% , Моя Цена Яйца Куриные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Голден Яблоко , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тома Калугина
|