Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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115,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 132,43g | Carb: 285,34g.
Colazione: Bauer Der Große Bauer, Aldi Kochschinken, Gewürzgurken, Wraps, Miracel Whip, Gewürzgurken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Wraps. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Döner Großer Döner Kebab. Snacks/Altro: Karotten, Apfel, Aldi Trauben Kernlos, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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